Khi nhắc đến thiền thì khá nhiều người có xu hướng liên tưởng tới một phương pháp hành trì tâm linh. Cùng với đó, nhiều câu chuyện được thêu dệt quá mức làm chúng càng trở nên thần bí. Tuy nhiên lại có những tập đoàn sử dụng phương pháp này như một cách xây dựng văn hoá doanh nghiệp, một trong số đó chính là người khổng lồ Google.
Đối với những người đang có định kiến như trên thì đây là một điều vô cùng khó hiểu. Bởi chẳng có lý gì mà một tập đoàn hàng đầu thế giới lại áp dụng mấy cái “thứ thần bí” vào xây dựng doanh nghiệp như vậy cả. Đó cũng chính là câu trả lời, Google là một tập đoàn đa quốc gia và sở hữu nhiều bộ não xuất chúng của nhân loại. Bất kì thứ gì họ áp dụng đều cần dựa trên hiệu quả được nghiên cứu hay đo lường chứ không thể mang yếu tố niềm tin mù quáng được. Theo nghiên cứu, các nhân viên đều có hiệu quả công việc cao hơn so với lúc chưa thực tập thiền. Chính vì vậy mà Google có hẳn một phòng thiền để nhân viên luôn có nơi an trú trong suốt quá trình làm việc tại doanh nghiệp.
Dựa trên những trải nghiệm của bản thân, Ngọc Anh thấy đây là một cuốn sách khá khoa học và dễ hiểu trong việc trình bày cũng như áp dụng theo. Chúng không hề giáo điều mà mang góc nhìn thực tế, mà lại còn hài hước nữa. Những kiến thức này dần dà giúp người đọc có cái nhìn đúng hơn về thiền. Hơn thế nữa là phá bỏ kiến chấp rằng đây là một bộ môn tâm linh.
Cuốn sách mang đến thái độ sống mà Ngọc Anh được học qua những cuốn sách của thiền sư Thích Nhất Hạnh. Thiền không phải là một hình thái, không phải chỉ là ngồi xếp chân. Thiền là cái thấy về giây phút hiện tại. Bất kể là chúng ta tập võ, nhảy múa, đọc sách, nghe nhạc hay ngồi bên cạnh người thương mình mà mình đặt toàn bộ sự chú tâm vào thì đây cũng là thiền rồi. Một hình thức thiền không ngồi trên đệm.
Nhiều chàng trai thường bị người yêu của mình vặn những mẫu câu so sánh ngặt nghẽo như là “Giữa em và công việc anh chọn gì?”. Mẫu câu này có thể khiến mọi câu trả lời mang tính logic đều đi vào ngõ cụt. Chẳng hạn khi chàng trai trả lời rằng:
- Anh coi trọng hai cái như nhau. Cô gái có thể đáp lại rằng: “Vậy anh đi làm một ngày 8 tiếng thì anh cần phải đi chơi với em đủ 8 tiếng cho cân bằng nhé.”
Nghĩ tới mấy câu trả lời như vậy mà thấy buồn cười hết cả người haha. Ngõ cụt là thế nhưng khi chúng ta hiểu được sự kỳ diệu của giây phút hiện tại rồi. Chỉ cần một vài giây tập trung vào mắt nhau, và cho họ biết rằng, dù một ngày ta chỉ có thể dành cho họ ba mươi phút hay một tiếng thì đó chắc chắn là khoảng thời gian ta hiện diện 100%.
Thời đại công nghệ số, chúng ta đa nhiệm bao nhiêu thì thực chất đang bị xiềng xích bấy nhiêu. Thử hỏi có bao nhiêu người đang làm việc mà không bị điện thoại làm mất tập trung, có bao nhiêu người ngồi ăn mà để tâm tới việc nhai nuốt hay mải nhớ về chuyện sếp mắng, chuyện người yêu giận dỗi. Khi chúng ta không thể có mặt, ta không thể cảm nhận được tâm trí đang vận hành thế nào.
May quá, cuốn sách này sẽ giúp bạn thấu hiểu điều đó bằng những so sánh dễ thương lắm.
Phần kết của cuốn sách mang một cái tên khá thú vị - Hãy cứu thế giới khi bạn đang rảnh. Chắc hẳn đa phần chúng ta sẽ nghĩ cứu thế giới là cái gì to lớn lắm và phải các nguyên thủ quốc gia mới làm được. Nhưng lại quên rằng, chúng ta cũng là một tế bào nhỏ trong xã hội này. Chúng ta chỉ cần tốt lên là đã tác động tới những người khác và cũng đã là thay đổi thế giới rồi. Bởi khi chúng ta có sự chuyển hoá, những người vốn biết ta sẽ phải đặt câu hỏi là tại sao người này lại thay đổi như thế. Và sự tò mò này sẽ gieo hạt cho quá trình tìm hiểu và chuyển hoá họ về sau.
Nhiều người hạnh phúc xung quanh sẽ giúp cuộc đời ta bình an hơn.
Thế nên là nghĩ ít lại, bắt đầu thực tập quan sát hơi thở và giải cứu thế giới thôi bà con ơi.
Cả nhà có thể đặt mua sách online tại đây:
https://shorten.asia/rB3w5xY5
#SearchInsideYourself #ChadeMengTan
#Thiền #GiâyPhútHiệnTại
#HãyCứuThếGiớiKhiBạnĐangRảnh
Nhận xét
Đăng nhận xét