Du Nhiên

Ngọc Anh vốn là người chưa bao giờ cảm thấy thỏa mãn ở bản thân mình. Lúc nào mình cũng muốn phải hoàn thiện hơn, phải tốt hơn ngày hôm qua. Và chính cái ám ảnh của sự hoàn hảo này cũng từng là nguồn gốc của vài lần đổ vỡ trong quá khứ. Có thể về mặt lý trí, mình không đặt nặng lắm chuyện người đồng hành cùng mình phải phát triển tương xứng. Nhưng sâu trong tiềm thức, nó vẫn luôn tồn tại. Điều này tạo nên áp lực vô hình với chính những người thân gần nhất xung quanh Ngọc Anh. Đó là lúc bài học tiếp theo mà mình phải học xuất hiện: "Mưu cầu thay đổi của người là bắt đầu của khổ đau. Thay đổi chính mình là khởi nguồn của hạnh phúc." Chị gái mình vẫn thường dặn, chuyện hai người gắn bó với nhau đơn giản ở "sự chấp nhận". Đó là làm lớn những cái tốt ở nhau chứ ai mà chẳng có vấn đề. Cứ để tâm vào mấy cái vấn đề nhỏ nhặt thì tan ngay. Tìm một người hoàn hảo là điều không thể. Trong công việc cũng vậy, vốn chẳng có tổ chức nào không có vấn đề. Thay vì định vị mình là nạn ...

Nhắc đến thiền định thì nhiều người trong chúng ta thường nghĩ về một cái gì đó khá to tát. Đôi khi là hơi lạ lùng. Chuyện về mấy cái người ngồi im lìm một chỗ, chả nói chuyện với ai. Đó cũng có thể coi là một khía cạnh nhưng chưa trọn đầy. Bởi thiền định thì không phải chỉ ở câu chuyện hình thái mà là vấn đề tâm thức. Cái Định của thiền thực tế có thể xuất phát từ mọi hoạt động đời thường của chúng ta qua việc tập trung chăm chú vào một công việc nhất định. Có người vào thiền bằng việc tán gẫu, đọc sách, chạy bộ, tập luyện thể thao. Nhưng có người lại vào bằng việc rửa bát, lau nhà, nấu ăn,… Mỗi cá nhân đều có một cách riêng của mình để bước vào Định mà chẳng cần cứ phải giống người khác. Na hay nói vui rằng, bạn hoàn toàn có thể vào Định bằng cách chống đẩy liên tục 50 cái không ngừng nghỉ (Ai khỏe thì 100 nha). Kết thúc quá trình này, bạn chẳng thể nghĩ nổi cái gì mà đôi khi chỉ nằm bệt ra đất cười thôi. Thế nhưng cái Định này sẽ hơi ngắn ngủi và sớm bị cắt đứt khi ta không còn mệt....